Я работаю, потому что тщеславие?
Да, и нет. Не почти нет, даже если люди не верят, что могут.

Да, это здорово чувствовать себя большим и чтобы увидеть ABS в первый раз в своей жизни (отсюда и тщеславие картинку, чтобы перейти с этого поста, голые со мной (Henning взял ПИК так что я виню его!)

.. Но для меня это в основном прекрасно себя чувствую все тысячи маленьких улучшений я вижу каждый день, если я продолжать настаивать.

Именно те небольшие улучшения, которые держат меня мотивированным и не взглянуть в зеркало.
Честно говоря, хотя, я много работаю, и я думаю немного тщеславия серьезно заработал за каждым из нас, кто делает что-то, чтобы чувствовать себя хорошо о. Не важно, какой он есть. Так что да, вот в моей картине в моем мышлении передач тренировки мне нужна эта тушь, потому что я думал, что моя мама хотела бы, чтобы картина меня после нескольких месяцев без заходов! Теперь, вы думаете, с поддельными сиськи я в конечном счете сделать его на некоторое медицинское обслуживание фитнес-MAG?

В других новостях, меня, будучи европейской, я сделал Банановый хлеб в первый раз в моей жизни. Это не совсем блюдо, которое хорошо известно, здесь. Я также думал, что означало хлеб хлебом, как и в то, что вы мазок маслом и вареньем на .. но что исходит от человека, выросшего со знанием, что чизкейк соленая и с фактическими вонючий сыр сверху ..

В любом случае, я нашел интересный рецепт на одном из моих Iphone приложения и не могла не попробовать его, что привело к большой успех в огромном домашнем хозяйстве двух из нас с 100% удовлетворительное эффект!

Я действительно регулировали несколько вещей, чтобы сделать его более подходящим с моей чистой способ питания однако. Я добавлю обе версии так что вы можете выбрать какой из них вы хотели бы, чтобы следовать:

Состав:

• От 3 до 4 спелых банана (я использовал 3, чем больше вы используете больше аромата вы получите.)
• 1/4 стакана растопленного сливочного масла (не уверен, как заменить масло все же, я продолжаю экспериментировать)
• 1 стакан сахара (я использовал сахарной заменой стевии)
• 1 1/2 стакана муки (я использовал цельной пшеничной муки)
• 1/4 чайной ложки соли (я использовал версию низкого натрия)
• 1 яйцо, разбитое (я только использовал яичный белок)
• 1 чайная ложка порошка выпечки или соды (я использовал порошок, а вместо этого немного больше, так спрашивает оригинальный рецепт по 1 ч.л. соды)
• Шоколадные чипсы, так как многие, как вам нравится (я использовал темные с 70% какао и совсем немного из них тоже)

Подготовка

• Разогреть духовку до 350 градусов по Фаренгейту (или 180 градусов Цельсия в моем случае)
• Размять бананы вилкой в ​​большой миске затем добавить все остальные ингредиенты и перемешать.
• Вылейте смесь в смазанную маслом и посыпанную мукой или торт воспитанный форме.
• Выпекать 50 до 60 минут (тест делать деревянные палки).
• После этого, получить его из формы и дайте ему остыть нарезки и сервировки.

Вуаля! Проще простого! Наслаждайтесь!
А теперь я должен идти убирать кухню (damnit..)