Câteva sfaturi foarte utile dacă sunteți doar incepand cu Insanity de unul dintre membrii distribuției.
Posts Tagged "antrenament"
03 august 2011 | No Comments
Un stil de viață sănătos nu este niciodată ușor
Uneori mă simt ca material într-o minge și nu fac nimic. Uita de lume și doar hibernare ..
Dacă ați fi dorit să înceapă să lucreze afară, dar se pare prea greu, știu acest lucru: Toată lumea lupte. Nu ai idee cât de multe obstacole există chiar și pentru cineva care pare a fi foarte motivați și activi.
18 iulie 2011 | 4 Comentarii
Nebunie: Azil și mi-
În primul rând, aveți nevoie de spațiu, o mulțime de spațiu. Vă sunt puse mult, faci scânduri se deplasează mult și sunteți în mișcare / de rulare înainte și înapoi foarte mult. Deci, înainte de gândire de a cumpara de azil, asigurați-vă că aveți un spațiu mare pentru a lucra inch
12 iulie 2011 | 1 Comentariu
Mulțumesc Beachbody, serios
Cu că din modul în care am nu pot ajuta, dar menționăm cât de mult iubesc programele Beachbody. În ultimele câteva zile, am avut mai multe incidente se întâmplă ceea ce ma facut sa realizez cat de mult programele m-au ajutat.
Ei bine, da, alte programe de lucru la fel de bine, dar ceea ce îmi place este varietatea care ma tine motivat. Eu am o tendinta de a se plictisi de îndată ce lucrurile devin programe simple sau repetitive și Beachbody nu sunt nici de cele două lucruri.
09 mai 2011 | 1 Comentariu
Lovind la un alt nivel
Am primit recent o copie a Brazilia Butt Lift și a decis să-l combine cu rutina mea P90X clasic. Acest lucru înseamnă că eu sunt obtinerea în jurul ora 7 dimineata, fac Brazilia Butt rutine de ridicare (pentru meu booooooty în formă de pară) și o dată înapoi la locul de muncă, Programul P90X normală în seara înainte de cină.
