Arhiva pentru "Nutriție" Categorie

La revedere 2011 - Alo 2012

Fritata

2011 a fost un an greu. Lăsând Grecia și o mulțime de prieteni, învățarea unei noi limbi și a se familiarizeze sunt doar câteva din provocările m-am confruntat. Eu nu va lista toate dintre ele aici, deoarece acestea sunt o multime, dar cea mai mare provocare a fost și încă este, găsirea unui nou ritm pentru mea [...]

Yummie banane reteta pâine și acel lucru vanitate

vanity

Am de lucru din cauza vanitate? Cineva mi-a cerut ca o în timp ce merge. Da și nu. Cea mai mare parte nu, chiar dacă oamenii nu s-ar putea crede că. Da, e minunat sa te simti minunat și pentru a vedea abdomenul pentru prima dată în viața ta.

Găsirea agitator perfectă ...

shaker

Am fost pe o căutare pentru a găsi un bun agitator pentru ambele proteine ​​îmi tremură și rezultatele mele si Formula de recuperare pentru o lungă perioadă de timp acum. Am testat o multime de vibratoare, de la cele mai ieftine de plastic de la magazin alimentar locale de a thingamajigs scumpe și complicate din magazinele oficiale body-building pentru care aveți nevoie de aproape un manual în scopul de a utiliza (sau curat pentru care contează).
Fie aceste lucru nu a putut obține chiar și printr-o simplă sesiune de agitare fără verse lichid peste tot sau a luat 15 minute pentru a lua lucrurile în afară, curățați apoi din nou la aproximativ 15 minute pentru a înțelege cum de a pune lucrurile cap la cap din nou.

Confunda stomac - nu într-adevăr, o fac!

zigzag

Dacă aveți toate de o stagnare bruscă la pierderea in greutate sau sprijinindu-se de ce sunt, probabil, sub-mananca. A manca si da corpul tau suma exactă de care are nevoie, fără alimentandu-l prea mult sau prea putin este o sarcină foarte dificil pe sine. Pachet de acest lucru pe partea de sus a întregului rutine exercițiu și vă confruntați cu o provocare dacă doriți să rămână sănătoși și să păstreze reformarea corpului.

Reteta: Total grâul de pâine nuc

bread

Îmi place pâine integrală de grâu, dar aici, în Grecia este greu de a găsi cele care sunt într-adevăr de grau (aceasta nu ajută faptul că eu nu pot citi corect greacă ..), și doar pentru că pâinea arata maro nu înseamnă că e tot grâu la toate ..

Deci, am avut planul pentru un timp acum de a face doar propria mea pâine și aici este reteta de paine am făcut un timp în urmă.