Mi se pare un fel de ironic faptul că în ultimul timp mi-e dor de știri și actualizări de pe canalele sociale, deoarece există atât de multe și cu funcții adăugate și puf si pacalelile, e doar excesul de informații.
Arhiva pentru "Featured" Categorie
09 mai 2011 | 1 Comentariu
Lovind la un alt nivel
Am primit recent o copie a Brazilia Butt Lift și a decis să-l combine cu rutina mea P90X clasic. Acest lucru înseamnă că eu sunt obtinerea în jurul ora 7 dimineata, fac Brazilia Butt rutine de ridicare (pentru meu booooooty în formă de pară) și o dată înapoi la locul de muncă, Programul P90X normală în seara înainte de cină.
12 septembrie 2010 | 5 Comentarii
Diagnosticul de sine de Video: cifoza posturală
Am deja pin-a arătat o mulțime de slăbiciune și a reușit să îmbunătățească și să lucreze cu ei datorită mea "Autodiagn de video și imagine"-metoda.
Ar trebui să-l încercați. Cu toate acestea, așa cum am menționat, atent și în cazul în care aveți dubii vă rugăm să contactați PT sau de specialitate!
31 august 2010 | No Comments
Recuperare și odihnă este important
Forța și câștiguri musculare (! Sau pierderi de grasime) abundă în timpul perioadelor de odihnă - în afara sala de sport. Problema cu rolul de recuperare în exercițiu și înțelegerea este că nu a primit multă atenție și nici nu a fost acolo mai multe articole în reviste sau capitole în cărți de fitness scrise pe această temă pentru a constitui o înțelegere cu privire la ciclul de recuperare completă.
19 august 2010 | 1 Comentariu
De ce Yoga este important
Yoga nu este ceva doar pentru fete sau elderlies. Special voi musculare mari asculta cu atentie. Incapacitatea de a stabiliza corpul in timpul puterea de formare poate reduce cantitatea de greutate esti capabil de a utiliza pe exerciții. Acestea este foarte important să continue să lucreze muschii stabilizator, precum și cel mai eficient antrenament pentru a face acest lucru este Yoga.
