Noen svært nyttige tips hvis du bare starte opp med Insanity av en av skuespillerne.
Posts Tagged 'Workout'
15 juni 2012 | Ingen kommentarer
Yup jeg er fortsatt i live :)
3 august 2011 | Ingen kommentarer
En sunn livsstil er aldri lett
Noen ganger har jeg bare lyst til å rulle til en ball og ikke gjøre noe. Glemme verden og bare gå i hi ..
Hvis du ønsker å begynne å jobbe ut, men synes det er for vanskelig, vet dette: Everyone kamper. Du aner ikke hvor mange hindringer det er selv for en som virker veldig motivert og aktiv.
18 juli 2011 | 4 kommentarer
Insanity: Asyl og meg
Først av alt, trenger du plass, mye plass. Du hopper mye, du gjør bevegelige planker mye, og du er i bevegelse / kjører frem og tilbake mye. Så før du tenker på å kjøpe Asylum, sørg for at du har en stor plass til å trene i.
12 juli 2011 | 1 Kommentar
Takk beachbody, seriøst
Med det ute av veien ikke jeg kan hjelpe, men nevne hvor mye jeg elsker BeachBody programmer. De siste dagene har jeg hatt flere hendelser skjer som gjorde meg klar over hvor mye de programmer hjulpet meg.
Vel ja, andre programmer fungerer like godt, men det jeg virkelig elsker er det mangfoldet som holder meg motivert. Jeg har en tendens til å gå lei så snart ting blir lett eller repeterende og beachbody programmer er ingen av disse to tingene.
9 mai 2011 | 1 kommentar
Sparker den opp et hakk
Jeg har nylig fått en kopi av Brasil Butt Lift og bestemte seg for å kombinere det med min P90X klassiske rutine. Dette betyr at jeg får opp rundt 7 am, gjør Brasil Butt Lift rutiner (for min pære formet booooooty) og en gang tilbake fra jobb, normal P90X Schedule på kvelden før middag.
