Noen svært nyttige tips hvis du bare starte opp med Insanity av en av skuespillerne.
Posts Tagged 'Insanity'
15 juni 2012 | Ingen kommentarer
Yup jeg er fortsatt i live :)
3 august 2011 | Ingen kommentarer
En sunn livsstil er aldri lett
Noen ganger har jeg bare lyst til å rulle til en ball og ikke gjøre noe. Glemme verden og bare gå i hi ..
Hvis du ønsker å begynne å jobbe ut, men synes det er for vanskelig, vet dette: Everyone kamper. Du aner ikke hvor mange hindringer det er selv for en som virker veldig motivert og aktiv.
18 juli 2011 | 4 kommentarer
Insanity: Asyl og meg
Først av alt, trenger du plass, mye plass. Du hopper mye, du gjør bevegelige planker mye, og du er i bevegelse / kjører frem og tilbake mye. Så før du tenker på å kjøpe Asylum, sørg for at du har en stor plass til å trene i.
18 oktober 2010 | 7 Kommentarer
En annen (sinnsyk) konfirmasjonen!
Det er offisielt nå: etter å ha fullført min første runde med P90X også jeg ble uteksaminert med min første runde med Insanity. Mye svette og kalorier gikk tapt. Men jeg må innrømme at jeg tror Insanity er mer egnet for folk som faktisk har fortsatt å gå ned i tall på skalaen. Selv om min cardio har bedret seg mye, jeg så knapt noen endringer i min kroppssammensetning.
8 oktober 2010 | Ingen kommentarer
Familiebesøk og fallende av vogna
Så bestemte jeg meg for å ta denne uken av. Selv om det ville være min siste uke av Insanity.
