Så bestemte jeg meg for å ta denne uken av. Selv om det ville være min siste uke av Insanity.

Vi har familie på besøk, og jeg hadde ikke lyst til å hoppe rundt i leiligheten eller må la dem henge mens du gjør min treningsøktene På toppen av dette har mine knær vært litt sår og jeg ikke ønsker å risikere for dem å bli skadet.
Vel, for å være ærlig, var den første grunnen en god unnskyldning fordi jeg ikke tror jeg ville ha vært ansvarlig nok til å gjøre den aktive beslutningen om å ta en liten pause på grunn av mine knær. Spesielt siden de er ikke på langt nær det punktet av virkelig vondt, men det er definitivt ikke en dårlig idé å ta det rolig denne uken.

Jeg er også ikke å ha full tilgang til datamaskinen min og jeg misbruker min bærbare denne uken, og dermed mindre hyppige oppdateringer.

Min spising har vært mindre enn ideelt. Jeg prøver å holde fast ved min ren og sunn mat, men jeg overindulged litt for noen dager siden, og magen min var ikke imponert .. som et spørsmål om faktum besluttet det å fullstendig resirkulere hva jeg spiste .. kanskje det var i kombinasjon med en mindreårig magen bug, men det var også en god påminnelse om hvorfor jeg sluttet å spise tung mat i første omgang (eller i dette tilfellet, spise chips og drikke alkohol).

Uansett, snart tilbake til å pakke opp min siste uke av Insanity (med mindre enn ideelle resultater på grunn av denne ukens forstyrrelse i kraft) og la deg med en annen inntrykk video av min andre måned av Insanity. Ha en gasse