Een aantal zeer handige tips als je net begint met Insanity door een van de leden van de cast.
Posts Tagged 'Workout'
3 augustus 2011 | No Comments
Een gezonde levensstijl is nooit gemakkelijk
Soms voel ik me net rollen in een bal en niets doen. Vergeet de wereld en gewoon overwinteren ..
Als je wilde om te beginnen uit te werken, maar vinden het te moeilijk, weet dit: Iedereen strijd. Je hebt geen idee hoeveel obstakels er zijn zelfs voor iemand die zeer gemotiveerd en actief lijkt.
18 juli 2011 | 4 Comments
Insanity: Asiel en mij
Allereerst, je ruimte nodig, veel ruimte. U bent springen veel, doe je beweegt planken veel en je beweegt / heen en weer rennen veel. Dus alvorens te denken van het kopen van Asiel, zorg ervoor dat je een grote ruimte om te trainen inch
12 juli 2011 | 1 Reactie
Dank u beachbody, serieus
Met dat uit de weg kan ik niet helpen, maar vermelden hoeveel ik hou van de beachbody programma. De afgelopen dagen had ik een aantal incidenten gebeuren, die deed me beseffen hoe veel van de programma's heeft me geholpen.
Nou ja, andere programma's werken ook, maar wat ik echt hou is de verscheidenheid die me gemotiveerd houdt. Ik heb de neiging om zich te vervelen, zodra dingen worden gemakkelijk of repetitieve en beachbody programma's zijn geen van deze twee dingen.
9 mei 2011 | 1 Reactie
Schoppen het op een inkeping
Ik kreeg onlangs een kopie van Brazilië Butt Lift en besloot om het te combineren met mijn P90X klassieke routine. Dit betekent dat ik opstaan rond 07:00, doe het Brazilië Butt Lift routines (voor mijn peervormige booooooty) en eenmaal terug van het werk, de normale P90X Schema in de avond voor het diner.
