We officieel behoren tot de menigte die vrolijk maken een dwaas uit zichzelf in de voorkant van de TV. Nee, ik heb het niet over P90X of een ander thuis workout programma, ik heb het over de nieuwe Xbox Kinect.
Posts Tagged 'Video'
8 oktober 2010 | No Comments
Familiebezoek en vallen van de wagen
Dus heb ik besloten om deze week te stijgen. Ook al is het mijn laatste week van Insanity zou zijn.
29 september 2010 | No Comments
Dat motiverende ding .. reden of doel?
Motivatie, iets wat iedereen worstelt met tenminste zo nu en dan. Dus, ik ging zitten en dacht na over wat houdt me gemotiveerd of (misschien nog belangrijker) wat er gebeurt als ik niet gemotiveerd zijn?
In dit verband denk ik dat het over Motivatie automatisch ook behoefte aan een praatje over uw verwachtingen en doelen. De meeste van de tijd motivatie naar beneden gaat als je het gevoel alsof je loopt in cirkels of lopen in plaats.
16 september 2010 | 12 Comments
Een tweede kans
Ik besloot om een kleine video over mijn conditie reis tot nu toe in elkaar gezet. Ik hoop dat je geniet
11 september 2010 | 2 Comments
Insanity Workout - Herstel Week Impressions
Dus, ik ben in mijn herstel week met Core Cardio en Balans. Ik zou niet echt noemen het een herstel, ook al is het veel minder hoge impact en langzamer over alles.
Echter, het doen van bewegingen langzaam en gecontroleerd vraagt meer van uw kracht en evenwicht. Het is veel makkelijker om de bewegingen te doen tijdens het herstel week snel, ik [...]
