Posts Tagged 'Excuses'

Een gezonde levensstijl is nooit gemakkelijk

tired

Soms voel ik me net rollen in een bal en niets doen. Vergeet de wereld en gewoon overwinteren ..
Als je wilde om te beginnen uit te werken, maar vinden het te moeilijk, weet dit: Iedereen strijd. Je hebt geen idee hoeveel obstakels er zijn zelfs voor iemand die zeer gemotiveerd en actief lijkt.

Yoga - het is zo makkelijk peasy!

De voordelen van yoga zijn inmiddels bekend, maar het leuke is dat Yoga is ook helemaal makkelijk. Er is bijna niemand die worstelt met het uit de doos .. toch?

Familiebezoek en vallen van de wagen

Dus heb ik besloten om deze week te stijgen. Ook al is het mijn laatste week van Insanity zou zijn.

Dat motiverende ding .. reden of doel?

motivation

Motivatie, iets wat iedereen worstelt met tenminste zo nu en dan. Dus, ik ging zitten en dacht na over wat houdt me gemotiveerd of (misschien nog belangrijker) wat er gebeurt als ik niet gemotiveerd zijn?

In dit verband denk ik dat het over Motivatie automatisch ook behoefte aan een praatje over uw verwachtingen en doelen. De meeste van de tijd motivatie naar beneden gaat als je het gevoel alsof je loopt in cirkels of lopen in plaats.

Excuses

Ik denk persoonlijk excuses zijn de belangrijkste factor om ons te houden van het bereiken van onze doelen. Het is gemakkelijk om een ​​excuus voor alles te vinden: Het doen van de afwas? Nah ik doe het later ..

Echter, het vinden van excuses om niet fit te krijgen is waarschijnlijk het enige wat mensen het meest varianten te vinden:
Het is te warm, ik ben niet lekker en mijn favoriet: Ik kan dit niet doen omdat (insert reden).