Archief voor de 'Health in Algemeen' Categorie

Dat motiverende ding .. reden of doel?

motivation

Motivatie, iets wat iedereen worstelt met tenminste zo nu en dan. Dus, ik ging zitten en dacht na over wat houdt me gemotiveerd of (misschien nog belangrijker) wat er gebeurt als ik niet gemotiveerd zijn?

In dit verband denk ik dat het over Motivatie automatisch ook behoefte aan een praatje over uw verwachtingen en doelen. De meeste van de tijd motivatie naar beneden gaat als je het gevoel alsof je loopt in cirkels of lopen in plaats.

Excuses

Ik denk persoonlijk excuses zijn de belangrijkste factor om ons te houden van het bereiken van onze doelen. Het is gemakkelijk om een ​​excuus voor alles te vinden: Het doen van de afwas? Nah ik doe het later ..

Echter, het vinden van excuses om niet fit te krijgen is waarschijnlijk het enige wat mensen het meest varianten te vinden:
Het is te warm, ik ben niet lekker en mijn favoriet: Ik kan dit niet doen omdat (insert reden).

Ik maakte een to-do lijst!

edamame

Wie kent niet het gevoel overweldigd of vecht voor de tijd om plannen uit alle taken die je moet doen tijdens de dag? Speciaal als u wilt passen in een uur van te werken-out. Veel mensen nemen het ook als een excuus om niet te werken-out.

Testen frenzy

mri

Na een ware marathon van tests, inclusief anderhalf uur van MRI nachtmerrie Ik heb de laatste resultaten.

Een tweede kans

Ik besloot om een ​​kleine video over mijn conditie reis tot nu toe in elkaar gezet. Ik hoop dat je geniet