Goodbye 2011 - hallo 2012

Fritata

2011 was een moeilijk jaar. Het verlaten van Griekenland en veel vrienden, een nieuwe taal leren en het krijgen van acquinted zijn slechts enkele van de uitdagingen die ik moest maken. Ik zal hier niet een lijst van alle van hen omdat ze genoeg, maar de grootste uitdaging was en is nog steeds het vinden van een nieuwe tempo voor mijn schema's en van dag tot dag plannen.

Noorwegen heeft een heel ander ritme, die ik heb problemen vaststelling van en het vinden van een goede planning. Speciaal als je geïnteresseerd bent in een heleboel dingen en willen blijven werken uit, het plannen van uw tijd is het belangrijkste aspect. Met het hebben van een veel langere dagen te werken, met veel eerder beginnen, om veel minder ruimte uit te werken en andere uitdagingen is het een beetje een ontmoedigend afgelopen maand. Ik begon asiel in de zomer en het ging erg goed, totdat ik mijn nieuwe baan en de dagen kreeg korter. Ik heb nog niet uitgewerkt, omdat toen en nu net begonnen te krijgen over een heel slecht infectie. Dit deed me beseffen dat ik echt moet mijn act weer bij elkaar komen als het gaat om eten en uit te werken.

Met om op te staan ​​rond 7 (laatste) en met scholen twee keer per week en een heleboel andere interesses Ik wil persue vind ik nauwelijks meer tijd om echt uitsluitend concentreren op het koken en niet over de juiste ruimte om uit te werken. Dit alles is waar, maar dit alles zijn ook excuses die ik kan overwinnen als ik wil. Het is niet makkelijk maar :)

Ik kreeg een leuke herinnering vandaag de dag toen een vriend stuurde me deze video link. Het deed me denken hoe geweldig ik me voelde toen ik at goed en uitgewerkt. Hoeveel te meer energie die ik had en hoe enthousiast ik was over alles. Ik ga weer daar .. NU!

Geloof me als ik je vertellen dat het eten goed is gaat om uw leven te veranderen. Ook al klinkt ze een beetje als een extremistische ze heeft wel een groot punt en ik denk dat haar resultaten spreken voor zich. Resultaten Ik heb gezien dat het werk voor mezelf ook. Echter, een gezonde levensstijl niet MS te genezen, zal het helpen maar mee leven en te verbeteren kwaliteit van leven :)

Nieuwe jaar push-up uitdaging!

insanity_switchstep

Beetje van een breuk met nauwelijks updates (shame on me) maar om het kick-off met een knal heb ik besloten op een New Years uitdaging!

Om klaar te zijn voor mijn P90X2 ronde vanaf januari wil ik dat je uit te dagen, te helpen (of marteling afhankelijk als je van or hate me ;) )


Elke mijn recente push-up uitdaging tweet beantwoord in mijn Twitter krijgt betekent een push-up voor mij! Om te bewijzen Ik zal alles doen wat van hen ga ik het opnemen van alle pogingen en het plaatsen van het hier op mijn blog (tenminste als ik meer dan zeggen .. hmm15?)

We zullen zien : D

Helemaal up-to-date is

rebif

Aanvankelijk had ik een post geschreven en bijna klaar om te gaan over leuke manieren om gelijke tred te houden met uw workout routines, ook als u niet veel tijd.

MAAR! Had ik eindelijk een afspraak in de Tønsberg ziekenhuis vorige week en was in staat om te voldoen aan mijn MS verpleegster Anne Bøe.

Ik moet zeggen dat het was nogal een beetje een gedoe om hier te komen in het systeem. Dingen hebben tijd nodig, maar ze zijn goed en een keer gedaan de eerste stress is dan (net als nu) het is echt een leuke afwisseling van Griekenland. Voor een, als u een recept voor medicijnen, dan kunt u laten staan ​​bij de apotheek van uw keuze en gewoon terug te krijgen wanneer u maar wilt zei geneeskunde. Veel gemakkelijker voor een haas hersenen als ik om niet te maken hebben met het vinden van een veilige plek om al mijn papieren op te slaan ..

De werkelijke reden dat ik schrijf dit bericht is echter dat ik een super duper geavanceerde nieuwe injectie-inrichting gekregen voor mijn tri-wekelijkse Rebif Injection genoemd RebiSmart ! Het is niet alleen veel gemakkelijker te hanteren is het ook veel handiger voor op reis.
Ik had geen idee dat mijn normale Rebiject pen was iets van een totaal achterhaald om te doen. We realiseerden ons dat wanneer we moesten hier een aanvraag voor een nieuw recept voor het geneesmiddel. Sinds mijn diagnose waren er drie verschillende type injectie methoden geïntroduceerd en ik had geen idee -. - Als je net als ik, ga praten met uw arts, verpleegkundige, hond of wie je ook praat over uw geneesmiddel en controleer of ze je houden -to-date is. Er was ook een nieuw apparaat voor eenmalig gebruik spuiten, maar het was allemaal kijkje door en zo. Hell no, ik wil niet op de spuit en wat gebeurt er .. dank je wel te zien. Ik ben genoeg bang voor naalden is ..

Hoe dan ook, terug naar de zaak bij de hand: Het is een klein apparaat gevoed met batterijen (nee, niet die ene ..) dat informatie van waar en wanneer uw laatste injectie was opgeslagen. Het slaat ook tot 10 injectie doses, zodat u alleen de naalden en niets anders (dat is het "handig voor op reis" deel) te veranderen. Ik voelde me altijd vrij lastig uit te leggen naar de luchthaven personeel waarom ik met een tas vol spuiten terwijl er veel mensen te wachten achter mij, het afluisteren van ons gesprek. Al erg genoeg dat ik altijd voelde als een terrorist probeert een bom te smokkelen, toen ik moest mijn koffers te openen en de inhoud te laten zien. Ik kon echt doen zonder de mijn leven het verhaal uit te leggen op een luchthaven x-ray station en de mensen overtuigen dat ik serieus niet bezig was met het samenstellen van een met de hand gemaakt explosief op het vliegtuig ..

Handig genoeg kreeg ik een oefening kit met een dummy oplossing om te oefenen met, want ik gebruik mijn oude rebiject en de verouderde spuiten voordat ik kan mijn kleine geautomatiseerde speeltje proberen voor de eerste keer. Ik had veel plezier het aanpassen van de injectie snelheid, diepte en andere handige nieuwe hapjes al, dat wel. Ik heb ook mijn naam op het display (woooooooo .... gepersonaliseerde geneeskunde dinges, hoe geavanceerd!). De injectie procedure is allemaal automatisch met leuke geluid indicatoren in de tussen wanneer een fase is voorbij.

Als extra bonus kreeg ik een totaal nieuwe veel mooier op zoek reizen koeltas (met kleinere compartimenten ijs) en een hoop andere kleine dingen, waaronder een super mooie kleurrijke Rebif zak (ik ben zo'n sucker voor swag tassen en goodies!). Ik heb ook eindelijk een officiële MS-pas / kaart, die kan ik op de vliegvelden te tonen door gewoon te trekken uit mijn portemonnee. Beats van de A4-papier afdruk die eruit zag als een aantal louche achterdeur wetenschapper schreef het. Ook al was het een officiële Merck Serono papier ..

Ik hou van het verkrijgen van nieuwe speelgoed - nu iemand te krijgen Merck Serono en Apple om mee te doen en een Siri enabled Rebif injector te maken - pretty please? Dat zou kunnen maken voor een aantal hilarische afleiding ..

Dus, zijn jullie nog steeds met behulp van oude injectie methoden? Heb je nieuwere al? Wil je dat ik om hem te testen en erover te schrijven zodra ik begon te gebruiken? Een grappige ideeën over wat een Siri-injector zou kunnen praten? ;)

Social Media overbelasting

socialmedia

Je doet het verkeerd ..

Ik vind het soort van ironisch dat de laatste tijd heb ik nieuws en updates op mijn sociale kanalen mis omdat er zo veel en met extra functies en pluisjes en gimmicks, het is gewoon informatie-overload. Facebook en Google + zijn het toevoegen van meer en meer functie en geven u meer en meer tools om je kanaal te vormen tot wat je wilt dat het is. Ja, de komende functies voor facebook te gaan om het een beetje makkelijker voor het verzenden van gerichte berichten, maar eerlijk gezegd. Het is nog steeds schreeuwen in de ene kant en je luistert aan de andere kant zonder echt te kunnen controleren wat er wordt geroepen op je van een bepaalde bron.

Wat ik zou wensen is veel meer controle als "ontvanger / volgeling / vriend" over wat inhoud die ik volg en die updates krijg ik van een bron. Bijvoorbeeld, Google en net een nieuwe functie om je kringen te delen - maar je kunt niet reorganiseren van uw kringen goed genoeg. Ik realiseer me dat de noodzaak van deze houdt in dat de mensen die ik volg misschien niet hun kanalen worden met behulp van rechts of volg ik mensen die niet 100% relevant voor mijn belangen. Echter zullen er altijd een grijze zone als het te filteren relevante informatie. De twitter-lijsten en facebook lijsten zijn een goed begin, omdat het stelt mij in staat om te weten wat de inhoud te wachten als ik dat doe mijn lijst namen correct en afgestemd op mijn interesses. Het duurt echter meer en meer tijd om te proberen up-to-date en proberen om niet te missen alle relevante informatie te blijven. Was niet het idee van google.reader en social media te krijgen tot uw informatie sneller en efficiënter?

Een andere kwestie die bugs mij, is dat social media steeds meer asociaal. Mensen automatiseren hun tweets, is dat echt wat social media is bedoeld? Uiteraard voor marketing doeleinden, zullen wij altijd zoeken naar manieren om te buigen de bedoeling er iets was bedoeld voor en gebruik het op een manier die lijkt gunstig voor ons maar op het einde je gewoon eindigen als een nummer dat schreeuwt iemand zonder echt te krijgen van wat de moeite waard terug. Het rechtvaardigt niet het punt dat mensen blijkbaar niet noodzakelijk geïnteresseerd in dialogen en gesprekken. Het maakt de sociale kanalen gewoon een informatie website te lezen.

Definitie van sociale volgens Wikipedia :

Het heeft altijd betrekking op de interactie van organismen met andere organismen en hun collectieve co-existentie, ongeacht of zij zich bewust zijn van het of niet, en ongeacht of de interactie is vrijwillig of onvrijwillig .

Dus, in de ruime zin, we zijn nog steeds onder deze definitie, maar mensen lijken om sociaal te zijn terwijl ze ook veel meer los. Is dat niet een paradoxum per se? Veel jonge mensen de voorkeur om te communiceren door middel van hun vele sociale kanalen in plaats van ontmoeting met vrienden van aangezicht tot aangezicht en dat gedrag is ook makkelijker te exploiteren vanuit een oogpunt van marketing. Hoewel het heeft zowel voordelen als nadelen aan actief te zijn via sociale media Ik denk dat het grootste gevaar komt door de tijd die je liever naar je beste vriend te praten via Facebook in plaats van de tijd nemen om elkaar te ontmoeten. Gewoon een beetje side-note wel.

Het is nog nooit zo belangrijk om te focussen op die te volgen en op de juiste categoriseren uw kanalen als u zeker wilt zijn om te missen als enkele belangrijke updates mogelijk te maken. Onkruid uit bronnen die net schetterende je met informatie die u krijgt van elders ook. Wat ik persoonlijk echt wil is van hoge kwaliteit contacten op de top van mijn vrienden wil ik blijven contact met en dat is de werkelijke uitdaging van het gebruik van social media vandaag de dag: het filteren van de hoge kwaliteit contacten van de minder goede kwaliteit. Echter, met alle extra functies aan de verschillende kanalen lijkt het steeds moeilijker wordt om dit onderscheid te maken. Het helpt niet dat het onderhouden van je kanaal met alle veranderingen die zo snel en het up to-date en de genoemde veranderingen aan te passen, kost tijd. De tijd hoopten we te doen met het gebruik van sociale kanalen .. ironisch, opnieuw.

Begrijp me niet verkeerd, is dit afkomstig van een gamer en internet verslaafde maar ik ben er niet zeker van het hele social media overload gaat in de goede richting. Het nog steeds moet gaan over de interactie .. dat is het leuke gedeelte over het feit dat een menselijk wezen. Uiteindelijk komt het neer op wat je wilt van je sociale media: Botted informatie of echte feedback en interactie. Het lijkt erop dat kunt u gemakkelijk beide.

Filteren van relevante informatie en de beslissing om dat te doen zal de sleutel tot efficiënt gebruik van sociale media zijn en niet in de war en vergeet uit te gaan en genieten van de zon af en toe :)

Dus voor mij: gebruiksvriendelijkheid> functies, kthx!

Of ben ik helemaal van de weg hier? Ik vraag me af wat anderen denken :)

Tiiiny bijwerken!

snow_white

Dus, net als een kleine verduidelijking voor degenen landing hier verwacht om mijn portfolio te zien:

My Art site is een tijdje geleden gehackt en ik kan het gewoon niet de tijd vinden om alle inhoud naar een nieuwe versie te maken te verzamelen. Ik ben bezig met het wel! Dus tot dan, jullie allemaal gedwongen te kijken naar mijn sportieve blog (sorry!). Ik beloof dat ik de portefeuille op te staan ​​en lopen zo snel mogelijk, speciaal omdat ik gewoon wat meer illustratiewerk voor geaccepteerde FFG . Natuurlijk is er altijd mijn Deviantart of CGTalk Portfolio om naar te kijken in plaats daarvan maar die zijn natuurlijk ontbreken alle tutorials :/

Op andere nieuws, ik ben meer bezig dan ooit en we eindelijk lijken te vestigen in Noorwegen waaronder ik naar school gaan en leren Noors. Dat betekent dat ik weinig tijd voor spelletjes (HELP!!) En werk outs (sad panda). Iemand de hand me wat meer uren / dag kunt u met suiker op de top?

Spreken van suiker: Heb je mijn geplande MRI en bloedonderzoek gedaan en alles is prima! De dokter eigenlijk mompelde iets over super-geweldig uitzonderlijke cholesterol en bloedonderzoek waarden. Ik denk dat mijn SMAS h verslaving niet meer zijn tol nog niet genomen ..