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フィットネス、MSと

gear

だから、はい、私は、MS患者と私は驚くべき結果で極端なトレーニングプログラムを通じて行ってきました。 それで、あなたは、あなたのフィットネスレベルが何であるかは関係なくできます。

狂気の2週間

week2

私は自分の病気にもかかわらず、心神喪失トレーニングには何も変更する必要はありませんし、私はそれは楽しい私の歯を食いしばる、すべての時間、私は火傷を押し通すか、私は右の多発性硬化症の顔にパンチというパンチを行うことを考えて見つけると毎秒私は長く行くことができるとDiggが深い病気自体、私の勝利のために敗北です。
健康であると見栄えの一般的な願いのほかに、それは私がやる気と押しても構わないと思って続けて最も重要なことです。

どのように対処する

Dealing with hospital food - different topic!

あなたは、あなたが2つの選択肢が残されている新たな負の状況に直面している場合は私のモットーは、されています可能であれば、それに採用し、および/または、それを変更してください。
この特定の状況で終わった理由それはあなた自身の決定の結果であった場合、またはそれはちょうどあなたが何に影響を与えることなく起こった場合、それは、問題ではありません。 あなたは今あなたが好きではない状況であり、あなたが何をすべきかを決定する必要があります。

私のスクワットのフォームをチェックする

私はP90Xをしながら私のスクワットのフォームをチェックするために作られた古いビデオ。 それは当時、私は楽しみにしすぎて傾いていた、私は以来、私のフォームの改善に取り組み、私の背中がよりまっすぐしていることを非常に明らかだ。 私は柔軟性がややその領域に限られているので、積極的にこれに取り組む必要がありました。