'P90X'カテゴリーのアーカイブ

狂気の私の最初の2週間の印象

私の狂気の旅の最初の2週間のいくつかの印象。
宣誓のためにそれは、プロセスの一部であり、申し訳ありません
私はあなたをお楽しみください!

ヨガはなぜ重要なのか

crane

ヨガは女の子かelderliesのための唯一のものではありません。 特別にあなたの大きな筋肉の人は慎重に耳を傾ける。 筋力トレーニング中に身体を安定化することができないことには、エクササイズに使用することが同じく重量の量を低減することができる。 そのための、それは同様にあなたの安定剤の筋肉を働き続けることは非常に重要だし、これを行うための最も効率的なトレーニングはヨガです。

P90Xは私の人生を返した方法

私はそれを心配する必要がないと階段を降りて歩いて怖がっているから行った。 に過度に疲れてやる気であることから、非常にエネルギッシュで、私も停止を検討する前に、私の周りのすべての人が使い尽くされる点に冒険。 適切にペイントすることができないから、再びフリーランスの手数料を受け入れるまで。 私の診断の前に任意の時間を含む - または要するに、私は真剣に毎日の生活に、私が今まで感じた中で最高のを感じに私の一日妨げいくつかの障害を持つMSの患者であることから行った。

驚くほど感動P90Xストーリー迷彩服

ただ、十年以上前、キャミーL.は非常にアクティブ遊んでいたスポーツを、人生を楽しんでいます。 しかし、それは彼女が、多発性硬化症の積極的なフォームと診断されたときに、ほぼ一夜に変更しました。 MSは、メイヨークリニックによると、神経系を攻撃する自己免疫疾患であり、キャミーのため、わずか28時間で、それがあった[...]