Néhány nagyon hasznos tipp, ha csak most kezdik el az őrület az egyik leadott tagjai.
Bejegyzések 'Workout "
Június 15, 2012 | No Comments
Ja még életben vagyok :)
Augusztus 3, 2011 | No Comments
Az egészséges életmód soha nem könnyű
Néha úgy érzem, mint gördülő egy labdát, és nem csinál semmit. Felejtsd el a világot, és csak hibernált ..
Ha akarta, hogy kezdődjön meg a munka ki, de megtalálni is nehéz, hogy ez: mindenki küzd. El sem tudod képzelni, hogy sok akadály van még valaki, aki úgy tűnik, nagyon motivált és aktív.
Július 18, 2011 | 4 Comments
Insanity: Asylum és én
Először is, szükség van hely, a sok helyet. Ön ugrás sokat, csinálsz mozog deszka, és sokat mozog / fut oda-vissza sokat. Szóval mielőtt gondolkodás vásárol Asylum, győződjön meg róla, hogy van egy nagy hely, hogy dolgozzanak ki be
Július 12, 2011 | 1 Comment
Köszönöm Beachbody, komolyan
Ezzel az útból nem tudok segíteni, de beszélve, hogy mennyire szeretem a Beachbody programokat. Az elmúlt napokban már több esemény történik, amely ráébresztett, hogy mennyi a program segített.
Nos, igen, más programok is működnek, de az, amit igazán szeretek, a fajta, amely tart engem motivált. Van egy tendencia, hogy unatkozni, amint a dolgok lesz könnyű vagy ismétlődő és Beachbody programok sem a két dolog.
Május 9, 2011 | 1 Comment
Rugdossa fel egy fokkal
Nemrég kapott egy példányt a Brazil Butt Lift, és úgy döntött, hogy kombinálni a P90X klasszikus rutin. Ez azt jelenti, hogy kapok körül 07:00, akkor a brazil Butt Lift rutinok (az én körte alakú booooooty), és egyszer vissza a munkát, a normál P90X Menetrend az esti vacsora előtt.
