Az élet általában jó. Csak még egy rutin kivizsgálás, és az én MRI nem csak mindig tiszta, a régi sérülések még mindig a csökkenés!
Bár én már csökken a kocsi nagy idő a karácsonyi és harcolt néhány kémény incidensek én most vissza a pályán a második fordulóban a P90X.
A kérdés, hogy látom jön gyakran bármilyen fórum kapcsolódik fitness ha kell kidolgozni annak ellenére érzés fáj, vagy ha továbbra is dolgozzanak ki annak ellenére, hogy a hideg, vagy a kémény.
Az előnyök a jóga jól ismert, de most a nagy dolog az, hogy a jóga is teljesen egyszerű. Alig van, aki küzd, hogy ki a dobozból .. ugye?
Ez hivatalos most: befejezése után az első fordulóban a P90X én is végeztem az én első körben Insanity. Sok verejték és kalória elvesztek. Ugyanakkor el kell ismernem, hogy azt hiszem, Insanity inkább alkalmas azok számára, akik valójában még mindig meg kell veszíteni számot a skálán. Annak ellenére, hogy a cardio-sokat javult, alig láttam bármilyen változás a test összetételét.
Úgy döntöttünk, hogy összeállítunk egy kis videót a fitness út eddig. Remélem élvezni
 |  |  |  |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |  |  |
Kurt Lao : Hello Tascha, én vagyok az új, hogy a blog, de olvasni a post ... 
Tony : 2. hónap egy gyilkos! .. Nem vagyok biztos benne, mi történik, de a havi 1 I. .. 
Tascha : Én tervezem, hogy írni sokkal többet erről a témáról, hogy mások is ... 
Amit : Szeretnék többet tőled, így hadd tudjam meg, hogy vannak-e ... Tascha : Pontosan, nagyon jól 
