Archívum a "Health in General" kategória

Az egészséges életmód soha nem könnyű

tired

Néha úgy érzem, mint gördülő egy labdát, és nem csinál semmit. Felejtsd el a világot, és csak hibernált ..
Ha akarta, hogy kezdődjön meg a munka ki, de megtalálni is nehéz, hogy ez: mindenki küzd. El sem tudod képzelni, hogy sok akadály van még valaki, aki úgy tűnik, nagyon motivált és aktív.

Köszönöm Beachbody, komolyan

Fritata

Ezzel az útból nem tudok segíteni, de beszélve, hogy mennyire szeretem a Beachbody programokat. Az elmúlt napokban már több esemény történik, amely ráébresztett, hogy mennyi a program segített.
Nos, igen, más programok is működnek, de az, amit igazán szeretek, a fajta, amely tart engem motivált. Van egy tendencia, hogy unatkozni, amint a dolgok lesz könnyű vagy ismétlődő és Beachbody programok sem a két dolog.

Mozgó és az ilyen

sant

Úgy éreztem, egy kicsit le az áthelyezés után, nem annyira azért, mert nem szeretek itt lenni, hanem azért, mert nem tudtam, hogy dolgozzanak ki majdnem több mint egy hónapja. Úgy tűnik, sokkal bonyolultabb, hogy ez a munka, és nem lesz ugyanolyan szép hely a tévé előtt, mint régen. Mindez engem egy kicsit házsártos.

Saját "Yoga for Dummies"

Yogaglo

Jóga X a P90X edzés ütemtervet volt az első kapcsolatfelvétel volt a jóga. Amíg vártam, valami teljesen más (az X kellett volna azonban egy tanácsot .. (nem, nem az amire gondolsz!)), És bár még mindig van egy szerelmi / gyűlölet kapcsolat adott részét edzés ütemtervet, akkor félreérthetetlenül volt a legnagyobb hatása a fitness és az élet általában.

Early Morning gondolatok

juicepluse

Itt ültem előtte a számítógépet, hogy készen áll a munka után muszáj volt valami yummie Víkendházak sajt édes friss eper keverve a kiegészítők. Az utolsó rész kapott egy váratlan Emellett az utóbbi időben, formában Juice Plus kapszula: szerettem volna ajándékot P90X egy barátom, aki megpróbált egy nagy gond, hogy rendelje meg, és cserébe ő meglepett egy egész arányban Juice Plus.