2011 a été une année difficile. Laissant la Grèce et beaucoup d'amis, apprendre une nouvelle langue et se acquinted ne sont que quelques-uns des défis que j'ai eu à faire face. Je ne vais pas énumérer tous ici parce qu'ils sont nombreux, mais le plus grand défi était et est toujours, de trouver un nouveau rythme de mes horaires et jour les plans de la journée.

La Norvège a un rythme complètement différent, j'ai du mal à adopter et à trouver un bon horaire. Spécialement si vous êtes intéressé à beaucoup de choses et que vous voulez continuer à travailler dehors, planifier votre temps est l'aspect le plus important. D'avoir un jour beaucoup plus travailler, d'avoir à commencer beaucoup plus tôt, beaucoup moins d'espace pour travailler et d'autres défis auxquels elle a été un peu décourageant passé quelques mois. J'ai commencé à l'asile en été et il s'est très bien passé, jusqu'à ce que j'obtienne mon nouvel emploi et les jours étaient de plus. Je n'ai pas travaillé depuis et à juste commencé à se remettre d'une très mauvaise infection. Cela m'a fait réaliser que je dois vraiment obtenir mon acte ensemble à nouveau quand il s'agit de manger et de travail.

Avoir à se lever autour de 7 (la dernière) et ayant l'école deux fois par semaine, ainsi que beaucoup d'autres intérêts que je veux persue je trouve à peine le temps de Focuse vraiment sur la cuisine plus et ne pas avoir l'espace adéquat pour s'entraîner. Tout cela est vrai, mais tout cela sont aussi des excuses que je peux surmonter si je veux. Ce n'est pas facile mais

J'ai reçu un rappel gentil aujourd'hui, quand un ami m'a envoyé ce lien vidéo. Cela m'a rappelé à quel point je me sentais quand j'ai mangé correctement et élaboré. Comment beaucoup plus d'énergie que j'avais et comment j'étais enthousiaste à propos de tout. Je vais là-bas .. maintenant!

Croyez-moi quand je vous dis que bien manger va changer votre vie. Même si elle sonne un peu comme un extrémiste elle a un bon point et je crois que ses résultats parlent d'eux-mêmes. Résultats j'ai vu le travail pour moi aussi. Cependant, un mode de vie sain ne guérit pas la SP, il aidera à vivre avec elle si et améliorer la qualité de vie