Posts Tagged "Natascha Röösli"

Terveiden elämäntapojen ei ole koskaan helppoa

tired

Joskus vain tuntuu liikkuvan pallon ja ei tee mitään. Unohda maailmassa ja vain lepotilaan ..
Jos halusi aloittaa työskentely rikki, mutta löytää se liian kovaa, tiedä tämä: Jokainen kamppailuja. Sinulla ei ole aavistustakaan, kuinka monia esteitä on edes joku, joka näyttää hyvin motivoituneita ja aktiivisia.

Insanity: Asylum ja minä

Asylum

Ensinnäkin, tarvitset tilaa, paljon tilaa. Olet hyppää paljon, teet liikkuvat lankkuja paljon ja liikut / käynnissä edestakaisin paljon. Joten ennen ajatellut ostaa Asylum, varmista, että sinulla on iso tila treenata sisään

Kiitos beachbody, vakavasti

Fritata

Kanssa, että pois tieltä en voi olla mainitsematta, kuinka paljon rakastan beachbody ohjelmia. Viime päivinä olen ollut useita tapauksia tapahtuu joka sai minut ymmärtämään, kuinka paljon ohjelmia auttoi minua.
No kyllä, muut ohjelmat toimivat hyvin, mutta mitä minä todella rakastan on lajike, joka motivoi minua. Minulla on taipumus kyllästy heti asioita tullut helppoa tai toistuvia ja beachbody ohjelmat ovat kumpikaan näistä asioista.

2. Kuukausi Insanity ... tämä on hulluutta

Niin, olin hiljalleen paremmin ensimmäisen kuukauden Insanity rutiinit, kun elpyminen viikolla tuli ja sen jälkeen toisen kuukauden sen Max Harjoitukset ..

Insanity - Pure Cardio ja Cardio Abs Impressions

Random take-out Pure Cardio ja Cardio Abs Insanity Workout