Minusta on tavallaan ironista, että viime aikoina kaipaan uutisia ja päivityksiä minun sosiaalisen kanavia, koska on niin paljon ja on lisätty ominaisuuksia ja fluff ja temppuja, se on vain tietotulva.
Arkisto ajaksi 'Kiinnostavat' Category
09 toukokuu 2011 | 1 Comment
Potkiminen uusi taso
Olen viime aikoina saanut kopion Brasilian Butt Lift ja päätti yhdistää se minun P90X Classic rutiinia. Tämä tarkoittaa Saan jopa noin klo 7, tee Brasilia Butt Lift rutiinit (minun päärynän muotoinen booooooty) ja kerran töistä, normaali P90X Aikataulu illalla ennen päivällistä.
12 syyskuu 2010 | 5 Comments
Itsediagnoosijärjestelmä Video: Posturaalista kyphosis
Olen jo pin-huomautti paljon heikkoutta ja onnistui parantamaan ja työskennellä heidän kanssaan kiitos "Self Diagnoosi Videot ja kuva"-menetelmä.
Sinun pitäisi kokeilla sitä. Kuten mainitsin, varovainen ja jos olet epävarma, ota yhteys PT tai asiantuntija!
31 elokuu 2010 | Ei kommentteja
Hyödyntämistä ja loput on tärkeää
Voimaa ja lihasten kasvua (tai rasvaa tappiot!) Runsaasti lepoajoiksi - kuntosalin ulkopuolella. Ongelma rooli elpyminen liikunta ja ymmärrys on, että se ei ole saanut paljon huomiota ja eikä ole ollut lukuisia artikkeleita lehdistä tai lukua kunto kirjoja kirjoitettu aiheesta muodostavan mitään ymmärrystä koko toipumis ajan.
19 elokuu 2010 | 1 Comment
Miksi Jooga on tärkeää
Jooga ei ole vain jotain tyttöjä tai elderlies. Erityisesti sinulle iso lihas kaverit kuuntele tarkasti. Kyvyttömyys vakauttaa kehon aikana voimaharjoittelua voi vähentää painoa pystyt käyttämään harjoituksia. Niitä on erittäin tärkeää jatkaa työskentelyä oman vakaaja lihaksia sekä ja tehokkain harjoitus tehdä tämä on jooga.
