Niin, olin hiljalleen paremmin ensimmäisen kuukauden Insanity rutiinit, kun elpyminen viikolla tuli ja sen jälkeen toisen kuukauden sen Max Harjoitukset ..
Se on kova, erittäin kova .. Oma hartiat ja kädet tappavat minut vielä aikana rutiinit ja toivon voimani jaloissani ja olkapäät olisi parempi, koska tunnen vatsassani / abs eivät saa asianmukaista harjoitus. Minun täytyy ottaa tauko ennen kuin tunnen polttaa minun keskiosa koska käteni antavat sisään En kuitenkaan tunne lisääntyminen vahvuus yleistä ja se tuntuu hyvältä!
Tsekkaa video jostain mahdollisuuksia nähdä minut kiemurtelevat ja taistella läpi harjoituksia.
Teette mahtava Tascha! Olet inspiraatiota! Olen 10. päivänä Insanity ... rakastava kipua ja kärsimystä
Tee se suuri päivä!
Juuri päättynyt Max Interval Plyo, suosikkini 2. kuukausi. Edelleen kamppailee niin kovasti, mutta olen hitaasti nähdä parannuksia
Olen utelias, mitä ajattelet 2. kuukausi kun sinne
Kuukausi 2 on Killer! .. En ole varma, mitä tapahtuu, mutta kuukausi 1 Olin aloittamalla päästä lehto preforming liikuntaa. kuin tuli 1 viikon recouperation.that nauha valehteli minulle (lol) Se sanoi, että se valmistaa minua kuukaudessa 2 ... se ei ole!
Ystävämme Mr T yhdistyvät movments kuussa 2, jos teet ne 1 kerrallaan ei ollut tarpeeksi kovaa.
En tahdo olla käynnissä tyhjä noin 3/4 + of tiensä max sarjassa. En saa syö riittävästi hiilihydraatteja, vaikka treenata aikaisin aamulla, kun useimmat järkevät ihmiset ovat unessa.
Olet upea. Pidä kaivaa syvälle!