Adiós 2011 - hola 2012

Fritata

2011 fue un año difícil. Dejando de Grecia y un montón de amigos, aprender un nuevo idioma y conseguir acquinted son sólo algunos de los desafíos que tuvo que hacer frente. No voy a enumerar todas aquí porque son un montón, pero fue el mayor reto y sigue siendo, la búsqueda de un nuevo ritmo para mis horarios y días a los planes del día.

Noruega tiene un ritmo completamente diferente, que tengo problemas con la adopción y la búsqueda de un buen horario. Especialmente si usted está interesado en un montón de cosas y quiere seguir trabajando, la planificación de su tiempo es el aspecto más importante. Con tener un día mucho más tiempo para trabajar, tener que empezar mucho antes, mucho menos espacio para hacer ejercicio y otros retos que ha sido un poco desalentador meses pasados. Empecé en el verano de asilo y fue muy bien, hasta que llegué a mi nuevo trabajo y los días se hizo más corta. No he trabajado desde entonces y ahora comenzó a obtener más de una infección muy mal. Esto me hizo darme cuenta de que realmente tengo que ponerme las pilas otra vez cuando se trata de comer y hacer ejercicio.

Tener que levantarse alrededor de las 7 (la última) y que tiene la escuela dos veces por semana, así como un montón de otros intereses que quiero para perseguir Me parece poco tiempo para realmente centraremos más en la cocina y no tienen el espacio adecuado para hacer ejercicio. Todo esto es cierto, pero todo esto son excusas que me pueden superar si quiero. No es fácil, aunque :)

Tengo un buen recordatorio de hoy, cuando un amigo me envió este enlace de vídeo. Me recordó lo bien que me sentí cuando me comía bien y funcionó. ¿Cuánto más la energía que tenía y lo entusiasta que era casi todo. Voy a volver allí .. AHORA!

Créeme cuando te digo que comer adecuadamente va a cambiar tu vida. A pesar de que suena un poco como un extremista que tiene un gran punto y creo que sus resultados hablan por sí mismos. Los resultados que he visto el trabajo para mí también. Sin embargo, un estilo de vida saludable no es una cura para la EM, que le ayudará a vivir con ella sin embargo y mejorar la calidad de vida :)

Año Nuevo desafío push-up!

insanity_switchstep

Un poco de un descanso, sin apenas cambios (la culpa es mía), sino para poner en marcha con un golpe que me decidí por un desafío de Año Nuevo!

Con el fin de estar listo para mi vuelta P90X2 a partir de enero quiero que cuestionar, ayudar (o la tortura en función de si te gusta o me odian ;) ):


Cada Retweet mi reciente push-up Tweet reto en mi Twitter se significa un push-up para mí! Para la prueba que voy a hacer todos ellos voy a estar grabando todos los intentos y publicarlo aquí en mi blog (al menos si tengo más que decir .. hmm15?)

Vamos a ver : D

Totalmente hasta la fecha-do-

rebif

Al principio yo tenía un puesto casi escrito y listo para ir sobre maneras divertidas de mantenerse al día con sus rutinas de entrenamiento, incluso si usted no tiene un tiempo de mucho.

PERO! Al final tuve una cita en el hospital Tønsberg la semana pasada y fue capaz de cumplir con mi MS Enfermera Bøe Anne.

Tengo que decir que fue un poco de una molestia para entrar en el sistema aquí. Las cosas toman tiempo, pero se hace correctamente y una vez que la tensión inicial ha terminado (como ahora) es un cambio muy agradable de Grecia. Por un lado, si usted tiene una receta para la medicina, se puede dejar en la farmacia de su elección y sólo volver cada vez que necesite un medicamento, dijo. Mucho más fácil para un cerebro de liebre como yo para no tener que lidiar con la búsqueda de un lugar seguro para almacenar todos mis papeles ..

La razón real de que estoy escribiendo este post, sin embargo, es que tengo un Super Duper avanzado dispositivo de inyección nueva para mi tres veces por semana por inyección Rebif llama RebiSmart ! No sólo es mucho más fácil de manejar que también es mucho más conveniente para viajar.
No tenía ni idea de que mi normal Rebiject pluma era algo de una cosa totalmente obsoleta que hacer. Nos dimos cuenta de que cuando tuvimos que solicitar una nueva receta para la medicina aquí. Desde mi diagnóstico había tres tipos diferentes de métodos de inyección presentó y yo no tenía ni idea -. - Si usted es como yo, ir a hablar con su médico, enfermera, un perro o quien quiera hablar acerca de su medicamento y comprobar que lo mantendrá al día. También hubo un nuevo dispositivo para jeringas de un solo uso, pero todo era mirar a través de y esas cosas. Por supuesto que no, yo no quiero ver la jeringa y lo que pasa .. muchas gracias. Tengo miedo de las agujas lo suficientemente como es ..

Bueno, volviendo al tema que nos ocupa: Es un pequeño dispositivo alimentado por baterías (No, no es que uno ..) que almacena la información de dónde y cuándo fue la última inyección. También almacena hasta 10 dosis de inyección por lo que sólo tienen que cambiar las agujas y nada más (esa es la "práctica para viajar" en parte). Siempre me sentí bastante incómodo explicar que el personal del aeropuerto por la que estoy llevando una bolsa llena de jeringas, mientras que había un montón de gente esperando detrás de mí, escuchando nuestra conversación. Ya es bastante malo que siempre me sentí como un terrorista que intente pasar de contrabando una bomba cuando tuve que abrir mis maletas y mostrar el contenido. Realmente me podría hacer sin tener la explican la historia de mi vida en un aeropuerto de rayos X y la estación de convencer a la gente que en serio no estaba tratando de armar un artefacto explosivo hecho a mano en el avión ..

Bien lo suficientemente tengo un kit de ejercicio con una solución falsa para practicar, ya que estoy usando mi vieja rebiject y sus jeringas anticuados antes de que pueda probar mi juguete computarizado poco por primera vez. Yo tenía un montón de diversión de personalizar la velocidad de inyección, la profundidad y otras golosinas nuevas ingeniosas ya, sin embargo. También he añadido mi nombre a la pantalla (woooooooo .... personalizada thingamajig medicina, lo avanzado!). El procedimiento de inyección es todo automático con buenos indicadores de sonido entre los pequeños en una fase cada vez que se ha terminado.

Como ventaja añadida tengo una. Totalmente nuevo mucho más agradable buscando bolsa de viaje de refrigeración (con compartimentos de hielo más pequeños) y un montón de otras cosas pequeñas, incluyendo un super bolso colorido Rebif agradable (soy un tonto para bolsas de botín y de las chucherías!) Yo también, finalmente, tener una tarjeta oficial de MS pasa / que puedo mostrar en los aeropuertos que solo con sacar de mi cartera. Mejor que la impresión en papel A4 que se parecía a algún científico puerta trasera poco fiable lo escribió. A pesar de que se trataba de un oficial de Merck Serono de papel ..

Me encanta recibir juguetes nuevos - ahora alguien recibe Merck Serono y Apple para unirse y hacer un inyector de Siri habilitado Rebif - bastante, por favor? Eso podría hacer que por alguna distracción divertida ..

Por lo tanto, son ustedes siguen utilizando viejos métodos de inyección? ¿Tienes ya las más nuevas? ¿Quieres que probarlo y escribir acerca de él tan pronto como empecé a usarlo? ¿Alguna idea divertida de lo que un Siri-inyector puede hablar? ;)

Medios de Comunicación Social de la sobrecarga

socialmedia

Usted está haciendo mal ..

Me resulta un poco irónico que últimamente echo de menos las noticias y actualizaciones sobre mis canales sociales, porque hay tantos y con características adicionales y la pelusa y los trucos, es sólo la sobrecarga de información. Facebook y Google y está agregando función cada vez más y le dará más y más herramientas para dar forma a su canal en lo que usted quiere que sea. Sí, las próximas funciones de Facebook se va a hacer un poco más fácil para enviar mensajes diseñadas concretamente, pero francamente. Todavía está gritando de un lado y que está escuchando al otro lado sin ser realmente capaces de controlar lo que se gritó en usted de una fuente en particular.

Lo que yo desearía es mucho más control como "receptor / seguidores / amigos" sobre el contenido que sigo y que las actualizaciones que recibo de una fuente. Por ejemplo, Google y acaba de agregar una nueva función para compartir sus círculos - sin embargo, no se puede reorganizar sus círculos bastante bien. Me doy cuenta de que la necesidad de que esto implica que las personas que estoy siguiendo, no podrían estar utilizando sus canales de derecho o estoy siguiendo a la gente que no son 100% relevante para mis intereses. Sin embargo, siempre habrá una zona gris cuando se trata de filtrar la información relevante. Las listas de twitter y facebook listas son un buen comienzo, ya que me permite saber lo que el contenido de esperar que si hago mi lista de nombres correcta y adaptada a mis intereses. Sin embargo, se necesita más y más tiempo para tratar de mantenerse al día y tratando de no omitir ninguna información relevante. ¿No era la idea de los medios de comunicación google.reader y social para llegar a su información más rápido y más eficiente?

Otra cuestión que me molesta, es que los medios sociales es cada vez más antisociales. La gente a automatizar sus tweets, es que realmente lo que los medios sociales era para? Es evidente que para fines de marketing, siempre vamos a encontrar la manera de doblar la intención de algo que era para y lo utilizan de una manera que parece más beneficioso para nosotros, pero al final sólo terminan siendo un número que le grita a alguien sin realmente conseguir algo que vale la pena espalda. No justifica el punto de que la gente está, obviamente, no necesariamente interesados ​​en diálogos y conversaciones. Tiene canales sociales más que otro sitio web de información para leer.

Definición de los social, de acuerdo a Wikipedia :

Siempre se refiere a la interacción de los organismos con otros organismos y con su colectivo de convivencia, con independencia de si son conscientes de ello o no, e independientemente de si la interacción es voluntaria o involuntaria .

Por lo tanto, en el sentido más amplio, todavía estamos dentro de esa definición, pero la gente parece ser de tipo social al mismo tiempo ser mucho más independiente. ¿No es una paradoxum per se? Una gran cantidad de personas más jóvenes prefieren interactuar a través de sus canales sociales en lugar de muchas reuniones con amigos cara a cara y que el comportamiento es también más fácil de explotar desde el punto de vista del marketing. A pesar de que tiene ventajas y desventajas de estar activo a través de medios de comunicación social, creo que el mayor peligro viene por el tiempo que usted prefiere hablar con tu mejor amigo a través de Facebook en lugar de tomar el tiempo para reunirse. Sólo un poco de lado, aunque la nota.

Nunca ha sido más importante centrarse en quién seguir y clasificar sus canales correctamente si usted quiere estar seguro de que se pierda el menor número de actualizaciones importantes como sea posible. Eliminar las fuentes que se acaba todo volumen en el que con la información que están recibiendo de otros lugares. Lo que personalmente me quieren es contactos de alta calidad en la parte superior de mis amigos que desean estar en contacto y ese es el reto real de usar las redes sociales hoy en día: filtrado de los contactos de alta calidad de los de baja calidad. Sin embargo, con todas las características añadidas a los diferentes canales que parece ser cada vez más difícil hacer esta distinción. No ayuda que el mantenimiento de su canal con todos los cambios que vienen tan rápido y mantenerlo al día y adaptarse a dichos cambios, lleva su tiempo. Tiempo que esperaba ganar con el uso de canales sociales .. irónico, una vez más.

No me malinterpreten, esto viene de un adicto al jugador ya la Internet, pero no estoy seguro de toda la sobrecarga de los medios de comunicación social va en la dirección correcta. Todavía debe ser sobre la interacción .. esa es la parte divertida de ser un ser humano. Al final todo se reduce a lo que quiere de su experiencia en los medios de comunicación social: información Botted o retroalimentación real y la interacción. Al parecer, usted puede conseguir fácilmente tanto.

Filtrado de la información pertinente y la decisión de hacerlo va a ser la clave para utilizar eficientemente los medios de comunicación social y no se abrumado y se olvidan de salir y disfrutar del sol de vez en cuando :)

Así que para mí: Facilidad de uso> características, kthx!

¿O estoy totalmente fuera de la carretera en esta lista? Me pregunto qué piensan los demás :)

Tiiiny Actualizar!

snow_white

Por lo tanto, al igual que una pequeña aclaración para los que aterrizan aquí esperando a ver a mi cartera:

Mi sitio de arte fue hackeado hace un rato y yo simplemente no puede encontrar el tiempo para reunir todo el contenido para crear una nueva versión. Estoy trabajando en ello, aunque! Así que hasta entonces, todos se ven obligados a buscar en mi blog deportivo (¡perdón!). Me comprometo a conseguir la cartera en funcionamiento lo antes posible, especialmente desde que me acaba de aceptar el trabajo un poco más la ilustración de la FFG . Por supuesto que siempre es mi Deviantart o cartera CGTalk a mirar en lugar, pero los que son, por supuesto, falta todo el :/ tutoriales

En otras noticias, estoy más ocupada que nunca y por fin parece que se establecen en Noruega, que incluye que me iba a la escuela y el aprendizaje del noruego. Eso significa que tengo poco tiempo para juegos (HELP!!) Y las salidas del trabajo (panda triste). Por cierto alguien me hora más al día por favor, con el azúcar en la parte superior?

Hablando de azúcar: ¿Tiene mi fecha de pruebas de resonancia magnética y análisis de sangre y todo está bien! El médico murmuró algo sobre que en realidad super-excepcional, increíble el colesterol y los valores de los análisis de sangre. Supongo que mi Smas la adicción h no ha cobrado su precio aún ..