Καθόμουν εδώ μπροστά στον υπολογιστή μου, ετοιμάζεται για το έργο μετά από μόλις είχα κάποια yummie Τυρί Εξοχικά με γλυκό φρέσκες φράουλες αναμιγνύεται με τα συμπληρώματα μου. Το τελευταίο μέρος πήρε μια απροσδόκητη προσθήκη πρόσφατα, με τη μορφή της Juice Plus Κάψουλες : Ήθελα να P90X δώρο σε ένα φίλο (ευχαριστώ Rita <3!) ο οποίος προσπάθησε μέσα από μια μεγάλη ταλαιπωρία για να το παραγγείλετε και με τη σειρά που με εξέπληξε με μια ολόκληρη μερίδα Juice Plus. Ενώ η τελευταία εξέταση αίματος μου ήρθε πίσω με τα μεγάλα αποτελέσματα, είμαι τώρα σε θέση να ενισχύσει τα επίπεδα διατροφή μου, ακόμη υψηλότερος, χάρη στην απρόσμενη, φοβερό δώρο. Είμαι περίεργος για το τι κάνει για μένα

Το διαμέρισμά μας είναι ακριβώς το χάος καθώς ετοιμαζόμαστε να προχωρήσουμε στη Νορβηγία από το τέλος του Ιουνίου. Υπάρχουν ακόμη τόσα πολλά που πρέπει να γίνουν στο μεταξύ μου P90X Workouts , κανονική εργασία, ζωγραφική (δεν είναι ότι πολύ πρόσφατα), συσκευασία, να ρίξει τα πράγματα μακριά και το σχέδιο μπροστά. Εγώ σοβαρά δεν μπορούσα να φανταστώ, αν έπρεπε να το κάνω αυτό κατά τη διάρκεια των πρώτων ετών από τη διάγνωση μου. Δεν θα είναι σε θέση να επικεντρωθεί περισσότερο στη συνέχεια, λίγες ώρες χωρίς να είναι νεκρός κουρασμένος στο τέλος και εντελώς άχρηστο. Δεν βοηθά ότι Mat Yoga μου, Push-up περίπτερα, αλτήρες και άλλα εργαλεία προπόνηση προσθέτουν στη συνολική χάος που είναι η προ-κινούμενη τρέλα. Προσθέστε τα κουνάμε ζώνες στο pull-up bar μας και αυτό είναι ένα πραγματικό μίγμα της σύγχυσης.

Αν και είμαι πάρει ένα καλό φίλτρο του ύπνου τώρα, η αλλαγή στις διατροφικές μου συνήθειες και την προσθήκη της προπονήσεις, μόλις γύρισε εντελώς τα πάντα στη ζωή μου. Είναι σχεδόν λίγο επικίνδυνο, γιατί έχω τόση ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας που νιώθω σαν να θέλουν να επιτεθούν χιλιάδες πράγματα με τον ίδιο χρόνο και τον κίνδυνο υπερβολικού φόρτου εργασίας / κατάρτισης κάθε λίγο και λιγάκι. I σχεδόν ότι είναι ένα πολύ καλό πράγμα για να έχει την κανονική μέρα εργασίας δεδομένου ότι θα μπορούσε απλώς να τρελαίνομαι και να εκπαιδεύσει ακόμη περισσότερο αν είχα περισσότερο ελεύθερο χρόνο. Heck, ρωτήθηκα αν θα ήθελα να σκεφτούμε ανταγωνίζονται στο μπικίνι (όχι δεν θα, δεν θέλω να πρέπει να πάρετε ψεύτικα βυζιά, thanks! ).

Τρέχουσα Νευρολόγος μου (από το δρόμο, αν είστε στην περιοχή της Αθήνας και ψάχνουν για ένα καλό Νευρολόγος σίγουρα μπορώ να σας δώσω κάποια στοιχεία, το ίδιο για τους γενικούς ιατρούς, επικοινωνήστε μαζί μου )) Είναι πραγματικά εντυπωσιασμένος με το πόσο καλά κάνω. Υποστηρίζει πλήρως το στυλ της ζωής μου, συμπεριλαμβανομένης και της εργασίας έξω. Ως Μάλιστα, λέει ότι ζει υγιεινά και προπόνηση για τις δικές σας δυνατότητες / περιορισμούς (ανάλογα με τη σοβαρότητα της ΣΚΠ, με μέτρο), είναι ίσως η πιο σημαντική πτυχή της αντιμετώπισης της ασθένειας μας. Ωστόσο, είναι πιο εύκολο για μένα, αφού ποτέ δεν έχω καπνίσει, σπάνια πίνουν και πήρα γεννήθηκε σε μια πολύ δραστήρια οικογένεια για να αρχίσει με.

Ενώ συμμερίζομαι συναίσθημα του ότι ζουν υγιείς είναι σημαντικό, πιστεύω επίσης ότι έχει ως στόχο να εργαστούν προς την κατεύθυνση να είναι μια πολύ ισχυρή άποψη (αν όχι το ισχυρότερο). Για μένα, που διαμένουν καθώς είμαι τώρα είναι τόσο σημαντικό όσο είναι για τους άλλους να εργάζονται έξω για να πάρει ότι άπαχο, λεπτό, γυμνασμένο σώμα. Λοιπόν, φυσικά θα ήθελα να βρίσκονται αν έλεγα ότι δεν είναι μια μεγάλη πρόσθετες πτυχές, αλλά δεν είναι πραγματικά αυτό που κρατά περισσότερο κίνητρο. Είναι το γεγονός ότι μπορώ να βοηθήσω με την κίνησή μας, στη Νορβηγία, χωρίς να αισθάνεται εντελώς φθαρμένα από αυτό, ως παράδειγμα.

Κατά την τελευταία ρουτίνα μου check-up (καθαρή μαγνητική τομογραφία, η περαιτέρω μείωση των βλαβών μου και υγιές, καθαρό αίμα-tests) μιλήσαμε και για Gilenya (fingolimod) , το νέο του στόματος φάρμακο που εγκρίθηκε πέρυσι και φέτος σε πολλές χώρες της Ευρώπης (δεν είναι 100% σίγουρος για την κατάσταση των κρατών). Αν και θεωρώ ότι η σκέψη για να έχουν τη δυνατότητα να ανταλλάσσουν ένεση μου με ένα από του στόματος φάρμακο πραγματικά παρήγορο, είμαι το είδος του διστακτικοί σχετικά με το όλο θέμα. Δεν είμαι σίγουρος πως θέλετε να είναι ένα πειραματόζωο ότι στις αρχές του τη φάση έγκρισης (έστω κι αν γράψω αυτό με κάνει να νιώθω ένοχος με έναν τρόπο για να μην βοηθώντας περισσότερο). Αυτό όμως έρχεται από το γεγονός ότι είμαι επιφυλακτικοί ως προς το πώς οι αρχικές δοκιμές έχουν χρησιμοποιηθεί για τα αποτελέσματα. Δηλαδή, ξέρουμε πραγματικά πόσες της ομάδας ελέγχου είχε προβλήματα και ποιες οι αριθμοί είναι 100% σωστές;

Παραδόξως Νευρολόγος μου μοιράζονται αυτό το συναίσθημα. Τώρα που το φάρμακο είναι διαθέσιμα στην αγορά θα έχουμε μια πιο σε βάθος ιδέα για το πώς ο καθένας αντιδρά με το φάρμακο και τις πιθανές παρενέργειες της, εξήγησε. Ακούγεται εντελώς λογικό για μένα και ήταν, μετά από σκέψη πίσω, το συναίσθημα που είχα με την προσκόλληση σε Rebif για τώρα. Επίσης έχω συνηθίσει την ένεση αρκετά καλά και γρήγορα. Νομίζω ότι το πιο ευπρόσδεκτη αλλαγή θα ήταν να μην χρειαστεί να περάσουν από την όλη ταλαιπωρία, ενώ τα ταξίδια και τη λήψη του φαρμάκου μαζί μου στο αεροπλάνο. Έχοντας να ανοίξει την τσάντα και να εξηγήσει γιατί είμαι μεταφέρουν γύρω από σύριγγες μπροστά από όλους τους άλλους επιβάτες κατά τον έλεγχο χειραποσκευών, πάντα με κάνει να νιώθω σαν ένα μικρό τρομοκράτη. Αυτό είναι λίγο πολύ γι 'αυτό όμως. Είναι μάλλον εύκολο να συνηθίσει σε κάτι που βελτιώνει την ποιότητα της ζωής σας

Αποποίηση ευθυνών για εκείνους που δεν έχουν διαβάσει το ένα στην κορυφή: Δεν είμαι πωλούν όλα τα προϊόντα, ούτε είμαι συμμετέχουν ή επωφελούνται οικονομικά αν πάτε και να αγοράσετε / χρησιμοποιούν κάποιο από τα προϊόντα που θα μιλήσει για ή link στο blog μου. Επίσης, εγώ δεν πρόκειται να σας αναγκάσει ή να έρθει να σας σκοτώσουν αν δεν αγοράσετε ή να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε από τα προϊόντα που αναφέρονται