Manchmal habe ich einfach das Gefühl, zu einer Kugel rollen und nichts tun. Vergessen Sie über die Welt und nur überwintern ..
Wenn Sie anfangen zu arbeiten heraus, aber finde es zu hart wollte wissen: Jeder Kämpfe. Du hast keine Ahnung, wie viele Hindernisse gibt es sogar für jemanden, der sehr motiviert und aktiv zu sein scheint.
Die Vorteile von Yoga sind mittlerweile bekannt, aber das Tolle ist, dass Yoga ist auch ganz einfach. Es gibt kaum jemanden, der mit ihm kämpft, out of the box .. right?
Also habe ich beschlossen, in dieser Woche aus. Auch wenn es meine letzte Woche des Wahnsinns sein.
Motivation, etwas, das jeder kämpft mit mindestens hin und wieder. Also setzte ich mich hin und dachte darüber nach, was motiviert mich oder (vielleicht noch wichtiger ist), was passiert, wenn ich nicht das Gefühl, motiviert?
In diesem Zusammenhang denke ich, dass es um Motivation auch automatisch braucht einen Chat über Ihre Erwartungen und Ziele. Die meiste Zeit Motivation sinkt, wenn man sich wie in Kreisen laufen oder auf der Stelle zu fühlen.
Ich persönlich denke, Ausreden sind der wichtigste Faktor, um uns vom Erreichen unserer Ziele zu halten. Es ist einfach, eine Entschuldigung für alles zu finden: den Abwasch? Nah ich es später ..
Doch die Suche nach Ausreden, um nicht fit ist wahrscheinlich das einzige, was die Menschen zu finden, die meisten Variationen für:
Es ist zu heiß, ich fühle mich nicht gut und mein Favorit: Ich kann das nicht, weil (insert Grund).
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Kurt Lao : Hallo Tascha, ich bin neu in einen Blog aber der Lektüre Ihrer Post ... 
Tony : Monat 2 ist ein Mörder! .. Ich bin mir nicht sicher, was passieren wird, aber mit 1 Monat I. .. 
Tascha : Ich werde zu planen, viel mehr zu diesem Thema für andere zu schreiben ... 
Amit : Ich möchte mehr von Ihnen erfahren, so lassen Sie mich wissen, wenn es welche gibt ... Tascha : Genau, sehr gut gestellt 
