2011 war ein hartes Jahr. Weggehen Griechenland und viele Freunde, eine neue Sprache lernen und immer acquinted sind nur einige der Herausforderungen, die ich zu kämpfen hatten. Ich werde nicht alle aufzählen, weil sie hier viele, aber sind die größte Herausforderung war und ist die Suche nach einem neuen Tempo für meine [...]
Arbeite ich aus, weil der Eitelkeit? Jemand fragte mich, dass eine Weile. Ja und nein. Meistens nicht, obwohl die Menschen vielleicht nicht glauben. Ja, es ist genial, um sich wohl fühlen und Ihre Bauchmuskeln zum ersten Mal in Ihrem Leben sehen.
Ich habe auf der Suche nach einen guten Schüttler für meine beiden Protein-Shakes und meine Ergebnisse & Recovery Formel für eine lange Zeit jetzt gewesen zu finden. Getestet habe ich eine Menge von Schüttler, von den billigsten solche aus Kunststoff aus dem örtlichen Supermarkt zu teuren und komplizierten thingamajigs aus offiziellen Body-Building-Läden, für die braucht man fast ein Handbuch, um zu verwenden (oder sauber für diese Angelegenheit).
Entweder die Sache konnte nicht einmal durch eine einfache Sitzung Schütteln bekommen ohne Verschütten Flüssigkeit ganz oder es dauerte 15 Minuten, um die Dinge auseinander zu nehmen, dann wieder rein etwa 15 Minuten, um herauszufinden, wie man das Ding zusammen zu setzen.
Wenn Sie plötzlich stagnieren bei der Gewichtsabnahme oder gelehnt sind Sie wahrscheinlich unter-Essen. Essen und geben Sie Ihrem Körper die genaue Betrag, den sie braucht, ohne Fütterung es zu viel oder zu wenig ist eine wirklich schwierige Aufgabe auf sich. Packen Sie diese auf der ganzen Übung Routinen und Sie stehen vor eine ziemliche Herausforderung, wenn Sie gesund zu bleiben und halten Sie Ihren Körper reformieren wollen.
Ich liebe Vollkornbrot, aber hier in Griechenland ist es schwer, diejenigen, die wirklich Vollkornbrot (es hilft nicht, dass ich nicht richtig gelesen griechischen ..) und nur weil Brot sieht braun bedeutet nicht, dass es Vollkornbrot finden überhaupt ..
Also musste ich den Plan für eine Weile jetzt nur meine eigene Brot und hier ist das Rezept von dem Brot habe ich eine Weile her.
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Kurt Lao : Hallo Tascha, ich bin neu in einen Blog aber der Lektüre Ihrer Post ... 
Tony : Monat 2 ist ein Mörder! .. Ich bin mir nicht sicher, was passieren wird, aber mit 1 Monat I. .. 
Tascha : Ich werde zu planen, viel mehr zu diesem Thema für andere zu schreiben ... 
Amit : Ich möchte mehr von Ihnen erfahren, so lassen Sie mich wissen, wenn es welche gibt ... Tascha : Genau, sehr gut gestellt 
