Einige sehr hilfreiche Tipps, wenn Sie gerade erst anfangen, mit Insanity von einem der Besetzung.
Archiv für die 'Insanity' Category
3. August 2011 | Keine Kommentare
Eine gesunde Lebensweise ist nie einfach
Manchmal habe ich einfach das Gefühl, zu einer Kugel rollen und nichts tun. Vergessen Sie über die Welt und nur überwintern ..
Wenn Sie anfangen zu arbeiten heraus, aber finde es zu hart wollte wissen: Jeder Kämpfe. Du hast keine Ahnung, wie viele Hindernisse gibt es sogar für jemanden, der sehr motiviert und aktiv zu sein scheint.
18. Juli 2011 | 4 Kommentare
Insanity: Asylum and me
Zunächst einmal müssen Sie Platz, viel Platz. Sie springen viel, tun Sie bewegen viel und Planken Sie sich bewegen / hin und her laufen eine Menge. Also, bevor denken Kauf Asylum, stellen Sie sicher, Sie haben ein großes Raum zu erarbeiten in.
12. Juli 2011 | 1 Kommentar
Danke beachbody, ernst
Mit diesem aus dem Weg, ich kann nicht umhin zu erwähnen, wie sehr ich die Programme beachbody lieben. Die letzten Tage hatte ich einige Vorfälle passiert, die mich erkennen, wie viel die Programme mir geholfen hat.
Nun ja, arbeiten andere Programme als gut, aber was ich wirklich liebe, ist die Vielfalt, die mich motiviert hält. Ich habe eine Tendenz, so schnell langweilig wie die Dinge einfach oder sich wiederholende und beachbody Programme geworden sind keiner dieser beiden Dinge.
18. Oktober 2010 | 7 Kommentare
Weitere (verrückt) Abschluss!
Jetzt ist es offiziell: Nach Abschluss meines ersten Runde von P90X ich absolvierte auch mit meiner ersten Runde der Wahnsinn. Eine Menge Schweiß und Kalorien verloren. Allerdings muss ich zugeben, dass ich denke, Insanity ist besser geeignet für Personen, die tatsächlich noch Zahlen auf der Skala zu verlieren. Auch wenn mein Herz viel verbessert hat, sah ich kaum irgendwelche Veränderungen in meinem Körper Zusammensetzung.
