Vi officielt tilhører crowd der heldigvis gøre nar af sig selv foran fjernsynet. Nej, jeg taler ikke om P90X eller ethvert andet hjem workout program, jeg taler om den nye Xbox Kinect.
Indlæg tagget med 'spise sundt'
12 oktober 2010 | No Comments
Forvirre din mave - ingen rigtig, gør det!
Hvis du pludselig stagnere i at tabe vægt eller læner sig ud er du sandsynligvis under-spiser. Spise og give din krop det nøjagtige beløb, den har brug for, uden at fodre den for meget eller for lidt er en rigtig vanskelig opgave på sig selv. Pack dette på toppen af hele øvelse rutiner, og du står over for noget af en udfordring, hvis du ønsker at forblive sunde og holde reformere din krop.
3 oktober 2010 | No Comments
Opskrift: Hele Hvede Walnut Brød
Jeg elsker hele hvede brød, men her i Grækenland er det svært at finde dem, der virkelig er hele hvede (det hjælper ikke, at jeg ikke kan ordentligt læse græsk ..) og bare fordi brødet ser brunt betyder ikke, det er hele hvede på alle ..
Så jeg havde planen for et stykke tid nu at bare gøre mit eget brød og her er opskriften på brødet jeg gjorde et stykke tid siden.
September 22, 2010 | 11 Kommentarer
Jeg har lavet en to-do liste!
Hvem kan ikke føle sig overvældet eller kæmper for tid til at planlægge ud af alle de opgaver, du har at gøre i løbet af dagen? Specielt hvis du ønsker at passe ind i en times arbejde-out. En masse mennesker også tage det som en undskyldning for ikke at arbejde-out.
September 16, 2010 | 12 Kommentarer
En ny chance
Jeg besluttede at sammensætte en lille video om min fitness rejse hidtil. Jeg håber du nyder
