Farvel 2011 - goddag 2012

Fritata

2011 var et hårdt år. Forlade Grækenland og en masse venner, lære et nyt sprog og få acquinted er blot nogle af de udfordringer, jeg havde til ansigt. Jeg vil ikke nævne dem alle her, fordi de er mange, men den største udfordring var og er stadig, at finde et nyt tempo for mine skemaer og dag til dag planer.

Norge har en helt anden rytme, en jeg har problemer med vedtagelse og at finde en god tidsplan. Specielt hvis du er interesseret i en masse ting og ønsker at holde arbejdet ud, at planlægge din tid er det vigtigste aspekt. Med at have en meget længere dag for at arbejde, at skulle starte meget tidligere, til langt mindre plads at arbejde ud og andre udfordringer har det været lidt af en nedslående seneste par måneder. Jeg startede Asyl i sommeren og det gik rigtig godt, indtil jeg fik mit nye job, og dagene blev kortere. Jeg har ikke udarbejdet siden, og netop nu er begyndt at komme over en rigtig dårlig infektion. Dette fik mig til at indse, at jeg virkelig nødt til at få min handling sammen igen, når det kommer til at spise og arbejde ud.

Under for at komme op omkring 7 (seneste) og har skolen to gange om ugen samt en masse andre interesser vil jeg persue finder jeg næppe tid til virkelig fokuserer på madlavning længere og ikke har den rette plads til at arbejde ud. Alt dette er sandt, men alt dette er også undskyldninger, som jeg kan overvindes, hvis jeg vil. Det er ikke let selv :)

Jeg fik en dejlig påmindelse i dag, når en ven har sendt mig denne video link. Det mindede mig om, hvor stor jeg følte, da jeg spiste korrekt og udarbejdet. Hvor meget mere energi jeg havde, og hvor begejstret jeg var over alt. Jeg vil tilbage dertil .. NU!

Tro mig, når jeg fortæller dig, at spise ordentligt vil ændre dit liv. Selv om hun lyder lidt som en ekstremistisk hun har en stor punkt, og jeg tror hendes resultater taler for sig selv. Resultater Jeg har set arbejde for mig selv også. Men en sund livsstil ikke helbrede MS, vil det hjælpe leve med det selv og forbedre leve-kvalitet :)

Nye år push-up udfordring!

insanity_switchstep

Lidt af et brud med næsten ingen opdateringer (skam på mig), men at sparke den ud med et brag jeg besluttede mig for om et nyt år udfordring!

For at få klar til min P90X2 runde begynder i januar jeg vil have dig til at udfordre, at hjælpe (eller tortur afhængigt af om du kan lide eller hader mig ;) ):


Hver Retweet min seneste push-up udfordring tweet i min Twitter får betyder en push-up for mig! For at bevise jeg vil gøre alt for dem, at jeg kan optage alle de forsøg, og udstationering det her på min blog (i hvert fald, hvis jeg får mere end at sige .. hmm15?)

Vi vil se : D

Helt up-do-dato

rebif

I starten havde jeg et indlæg næsten skrevet og klar til at gå om sjove måder at holde op med dine træningsrutiner, selvom du ikke har en masse tid.

MEN! Jeg endelig havde en aftale i Tønsberg hospitalet i sidste uge og var i stand til at mødes med min MS sygeplejerske Anne Bøe.

Jeg må sige, at det var lidt af en besvær at komme ind i systemet her. Ting tager tid, men de bliver gjort ordentligt, og når den indledende stress er slut (som nu) er det en rigtig dejlig forandring fra Grækenland. For en, hvis du har en recept på medicin, kan du lade det på apoteket efter eget valg og bare komme tilbage når du har brug sagde medicin. Meget nemmere for en hare hjerne som mig ikke at skulle beskæftige sig med at finde et sikkert sted at opbevare alle mine papirer ..

Den egentlige grund jeg skriver dette indlæg, er imidlertid, at jeg fik en super duper avanceret ny injektionsanordning til min tri-ugentlige Rebif Injection kaldet Rebismart ! Det er ikke blot langt lettere at håndtere det er også meget mere praktisk til rejsebrug.
Jeg havde ingen idé om, at min normale Rebiject pen var noget af en helt forældet ting at gøre. Vi indså, at når vi var nødt til at ansøge om en ny recept på medicinen her. Siden min diagnose var der tre forskellige typer af injektions metoder indført, og jeg havde ingen anelse om -. - Hvis du er ligesom mig, gå tale med din læge, sygeplejerske, hund eller hvem du taler med om din medicin og kontrollere, at de holder dig op -to-date. Der var også en ny enhed til engangsbrug sprøjter, men det var alt kig igennem og ting. Hell nej, jeg ønsker ikke at se sprøjten, og hvad der sker .. mange tak. Jeg er bange nok af nåle, som er ..

Anyway, tilbage til sagen på hånden: Det er en lille enhed drives af batterier (Nej, ikke den ..), der gemmer oplysninger om, hvor og hvornår din sidste injektion var. Den gemmer også op til 10 indsprøjtning doser, så du kun behøver at ændre de nåle og intet andet (det er den "handy for at rejse" del). Jeg har altid følt temmelig akavet at forklare til lufthavnens personale, hvorfor jeg bærer en taske fuld af sprøjter, mens der var tonsvis af mennesker, der venter bag mig, lytter med på vores samtale. Slemt nok, at jeg altid følte mig som en terrorist forsøgte at smugle en bombe, da jeg var nødt til at åbne mine tasker og vise indholdet. Jeg kunne virkelig gøre uden at have forklare min livshistorie i en lufthavn, x-ray station og overbevise folk om, at jeg var alvorligt ikke at forsøge at sammensætte en håndlavet eksplosiv anordning på flyet ..

Belejligt nok fik jeg en øvelse kit med en dummy løsning at øve med, da jeg bruger min gamle rebiject og dens forældede sprøjter, før jeg kan prøve min lille edb-legetøj for første gang. Jeg havde en masse sjov tilpasse injektion hastighed, dybde og andre smarte nye godbidder allerede, selv om. Jeg har også tilføjet mit navn på displayet (woooooooo .... skræddersyet medicin thingamajig, hvor avanceret!). Injektionsproceduren er alle automatisk med fine små gode indikatorer i mellem, når en fase er overstået.

Som ekstra bonus fik jeg en helt ny meget pænere rejse køletaske (med mindre is rum) og en masse andre små ting, herunder en super farverig flot Rebif taske (jeg er sådan en sucker for swag tasker og godbidder!). Jeg har også endelig har en officiel MS pass / kort, som jeg kan vise på de aiports ved blot at trække den ud af min tegnebog. Beats A4 papir, udskrift, der lignede nogle dodgy bagdør videnskabsmand skrev det. Selv om det var en officiel Merck Serono papir ..

Jeg elsker at få nyt legetøj - nu nogen får Merck Serono og Apple til at slutte op og gøre en Siri aktiveret Rebif injektor - smuk du? Det kan gøre for nogle underholdende distraktion ..

Så er du fyre stadig bruger de gamle injektions metoder? Fik nyere allerede? Vil du mig for at teste det og skrive om det, så snart jeg begyndte at bruge det? Alle sjove ideer om, hvad en Siri-injektor kan snakke om? ;)

Social Media overbelastning

socialmedia

Du gør det forkert ..

Jeg finder det slags ironisk, at sidst jeg savner nyheder og opdateringer på mine sociale kanaler, fordi der er så mange og med ekstra funktioner og fnug og gimmicks, er det bare information overload. Facebook og Google + er ved at tilføje flere og flere funktioner og giver dig mere og flere værktøjer til at forme din kanal ind i, hvad du ønsker det skal være. Ja, de kommende funktioner til facebook kommer til at gøre det lidt nemmere at sende målrettede budskaber men helt ærligt. Det er stadig råbende ind på den ene side, og du lytter på den anden side uden egentlig at være i stand til at kontrollere, hvad der bliver råbt på dig fra en bestemt kilde.

Hvad jeg ville ønske er meget mere kontrol som "modtager / follower / ven" over, hvad indhold, som jeg følger, og hvilke opdateringer jeg får fra en kilde. For eksempel, + bare Google tilføjet en ny funktion til at dele dine cirkler - men du kan ikke omorganisere dine cirkler godt nok. Jeg er klar over, at behovet for dette indebærer, at de mennesker, jeg følger ikke kunne bruge deres kanaler til højre eller jeg følger folk, der ikke er 100% relevant til mine interesser. Der vil imidlertid altid være et gråt område, når det kommer til filtrering relevant information. De twitter lister og facebook lister er en god start, da det giver mig at vide, hvilket indhold de kan forvente, hvis jeg gør min liste navngivning korrekt og skræddersyet til mine interesser. Men det tager mere og mere tid til at forsøge at holde up-to-date og forsøger ikke at gå glip af alle relevante oplysninger. Var det ikke tanken om google.reader og sociale medier til at komme til dine oplysninger hurtigere og mere effektiv?

Et andet spørgsmål, bugs mig, er, at sociale medier er blevet mere og mere asocial. Folk automatisere deres tweets, er det virkelig, hvad de sociale medier var beregnet til? Naturligvis med henblik på markedsføring, vil vi altid finde måder at bøje tænkt noget var beregnet til og bruge det på en måde, der synes mere fordelagtigt for os, men i sidste ende du bare ender med at blive et nummer, der råber på nogen uden egentlig at få noget værd tilbage. Det kan ikke begrunde det punkt, at folk tydeligvis ikke nødvendigvis interesseret i dialoger og samtaler. Det gør de sociale kanaler bare en anden information hjemmeside for at læse.

Definition af sociale ifølge Wikipedia :

Det er altid refererer til samspillet mellem organismer med andre organismer og deres kollektive sameksistens, uanset om de er klar over det eller ej, og uanset om interaktionen er frivillig eller ufrivillig .

Så i bred forstand, er vi stadig under denne definition, men folk ser ud til at være social og samtidig være meget mere fritliggende. Er det ikke en paradoxum sig selv? En masse unge mennesker foretrækker at interagere gennem deres mange sociale kanaler i stedet for at mødes med venner ansigt til ansigt, og at adfærd er også lettere at udnytte fra en markedsføringstilladelse synspunkt. Selv om det har både fordele og ulemper ved at være aktiv gennem sociale medier Jeg tror den største fare kommer fra den tid, du foretrækker at tale med din bedste ven gennem facebook i stedet for at tage sig tid til at møde op. Bare en lille side-bemærkning selv.

Det har aldrig været mere vigtigt at fokusere på, hvem der skal følge og kategorisere dine kanaler korrekt, hvis du vil være sikker på at gå glip af så få vigtige opdateringer som muligt. Frasortere kilder, der netop blaring på dig med information, du får fra andre steder også. Hvad jeg personligt virkelig ønsker, er af høj kvalitet kontakter på toppen af ​​mine venner, jeg ønsker at bo på kontakten med, og det er den egentlige udfordring at bruge sociale medier i dag: Filtrering af høj kvalitet kontakter fra de lave kvalitet dem. Men med alle de ekstra funktioner til de forskellige kanaler synes at være stigende grad svært at foretage denne skelnen. Det hjælper ikke at opretholde din kanal med alle de ændringer, der kommer så hurtigt, og holde det op til date og tilpasse sig de nævnte ændringer, tager tid. Tid vi håbede at få med at bruge sociale kanaler .. ironisk, igen.

Må ikke få mig forkert, dette kommer fra en gamer og internet narkoman, men jeg er ikke sikker på, at hele sociale medier overbelastning går i den rigtige retning. Det bør stadig være omkring samspillet .. det er den sjove del om at være et menneske. I sidste ende kommer ned til, hvad du ønsker fra din sociale medier oplevelse: Botted oplysninger eller ægte feedback og interaktion. Det ser ud til du kan nemt få begge dele.

Filtrering relevante oplysninger og beslutningen om at gøre det vil være nøglen til effektivt at bruge sociale medier, og ikke blive overvældet og glemmer at gå ud og nyde solen en gang imellem :)

Så for mig: brugervenlige> funktioner, kthx!

Eller er jeg helt væk fra vejen her? Jeg spekulerer på, hvad andre mener :)

Tiiiny Opdater!

snow_white

Så bare som en lille afklaring for dem, lander her forventer at se min portefølje:

My Art webside blev hacket for lidt siden, og jeg kan bare ikke finde tid til at samle alt indhold for at oprette en ny version. Jeg arbejder på det selv! Så indtil da, du er alle tvunget til at se på min sporty blog (sorry!). Jeg lover at få Portefølje op og køre ASAP, specielt da jeg bare accepteret nogle mere illustration arbejde for FFG . Selvfølgelig er der altid min Deviantart eller CGTalk portefølje til at se på stedet, men de er selvfølgelig mangler alle de tutorials :/

På andre nyheder, er jeg mere travlt end nogensinde, og vi endelig ser ud til at slå sig ned i Norge, som omfatter mig at gå i skole og lære norsk. Det betyder, at jeg har lidt tid til spil (HELP!!) Og øvelser (trist panda). Nogen giv mig nogle flere timer om dagen kan du med sukker på toppen?

Apropos sukker: Fik mine planlagte MR-og blodprøver gjort og alt er fint! Lægen faktisk mumlede noget om super-exceptionel fantastisk kolesterol og blodprøve værdier. Jeg tror min SMAS h afhængighed har ikke taget sin vejafgift endnu ..